【ダイエットに最適】
この本は、特に50代の方に向けたダイエットレシピを提供しています。1年で26キロ減量を目指す方に最適です。

【簡単に作れるレシピ】
忙しい日常でも簡単に作れるおかずのレシピが豊富に掲載されています。手軽に作れるため、継続しやすいのが特徴です。

【実績のあるレシピ】
実際にダイエットに成功した方々が実践しているレシピが紹介されており、信頼性があります。

- タイトル: やせるおかず 作りおき
- 著者: 柳本啓子
- シリーズ名: Lady Bird Shokuzai Jiyu Series
- 内容: ダイエット向けのレシピ集

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