体の地図作り バーバラ・コナブル ウィリアム・コナブル 誠信書房アレクサンダー テクニーク ノ マナビカタ コナブル,バーバラ コナブル,ウィリアム 発行年月：1997年06月 ページ数：222p サイズ：単行本 ISBN：9784414402650 アレクサンダー・テクニークの勉強にようこそ／押し下げ／脊椎の法則／アレクサンダー・テクニークを学ぶためにーひとつのモデル／アレクサンダーの先生はどのように手を使うのか／あなたの筋感覚と、それをどのように使ってテクニークを学んでいくか／あなたの体の地図と、それをどのように修正するか／楽に呼吸する／アレクサンダーと話し方／それをやりながら、あなたの脳の地図を作りましょう〔ほか〕 心と体の調和を高めるために。人間に備わっている生来のすばらしい能力を取り戻してくれるアレクサンダー・テクニーク。体についての誤った認識を正し（体の地図作り）、気づきを高め、心身をより自由に楽にして柔軟性と調和を回復するためのマニュアル。 本 旅行・留学・アウトドア 地図 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 衛生・公衆衛生学

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