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ゆるめてリセット ロルフィング教室 一日7分!体を芯からラクにするボディワーク / 安田登 【本】
商品说明
出荷目安の詳細はこちら商品説明一流アスリートや世界のセレブが愛好する画期的ボディワーク「ロルフィング」を、誰にでも自分で簡単にできるように、1週間プログラムという厳選エクササイズに編集して紹介する。〈安田登〉1956年生まれ。下掛・宝生流ワキ方能楽師。国内外の舞台を務めるほか、学校での能の特別授業など、様々な形での能のワークショップを行う。著書に「能に学ぶ身体技法」等。
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