名称 そば実 原材料 蕎麦 内容量 130g×4 賞味期限 製品に記載（製造日より365日） 保存方法 直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください。 炊き方 【そばのみごはん】そばの実1合、 米1合、 水 1：　そばの実と米をそれぞれ洗います。 2：　そばの実と米を鍋（炊飯器）に入れます。 3：　3合のメモリまで水を入れ、いつもどおり炊きます。 ※蕎麦の実を水洗い後、 15分程度茹でたら シリアルやサラダ、チャーハンやお味噌汁の具にも使えますダイエットを始めたら、意識して雑穀米を主食に取り入れましょう。 特に、糖質制限中の方は、1日1回白米に雑穀米を混ぜて炊くと良いでしょう。 どんな方にオススメ？ 妻 旦那 近所の友達 友人 主人 自分 父 母 祖父 祖母 叔父 叔母 義父 義母 お盆 お供え 息子 娘 孫 お年賀 お中元 お歳暮 バレンタイン 父の日 母の日 敬老の日 誕生日 バースデー用 プチギフトに サービス メッセージカード利用可能 同梱 不可 発送 メール便（追跡番号有・ポスト投函） 在庫 即日〜1週間程度 こちらも人気 国産もち麦　/　国産押し麦　/　五穀米　/　国産八穀米　 栄養成分表示（100gあたり） エネルギー 364kcal たんぱく質 9.6g 脂質 2.5g 炭水化物 73.7g 食塩相当量 0g 関連商品そばの実 130g ×2袋｜国産 むきそばの実 蕎麦 無添加 ソバ 雑...そばの実 国産 むきそばの実 130g | 蕎麦 ソバ 雑穀 祝 スー...八穀米 250g｜【国産100％】雑穀米 国産 雑穀米 通販 祝 ギフ...1,390円830円830円国産 もち麦 200g×2 | 話題 餅麦 400g ごはん ダイエッ...八穀米 250g×2袋 | 雑穀 国産 雑穀米 お試し 通販 初心者 ...八穀米 250g | 雑穀米 国産 【国産100％】雑穀 ギフト ヘル...1,390円1,390円830円パパイヤ葉茶 2袋 ギフト 青パパイヤ茶 国産100% ノンカフェイン...ギフト 八穀米 250g×10袋 ｜ 雑穀米 国産 ギフト 女性 グル...ギフト プレミアム 凍み餅 5袋 常温保存 送料無料 郷土料理　ポン消...2,500円5,900円3,500円

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