ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞自炊が苦手でも、ヘルシーなメニューで免疫力をアップ!毎日のごはんを簡単にすばやく作って、おいしく食べよう!フライパンひとつで作って食べられるコスパが良くて時短&簡単なメニューが盛りだくさん!＜収録内容＞1 実践!おうちごはん(元気が出るクエン酸たっぷりの「巻き巻き梅チー」肉そぼろで8種類の妄想旅メニュー子どもと一緒に盛り上がるワイワイごはん ほか)2 ヘルシーに!おうちごはん(巣ごもりダイエット大作戦凍みこんにゃくで歯ごたえも肉そっくり「チンジャオこんにゃく」凍みこんにゃくで唐揚げ ほか)3 使い切り!おうちごはん(鮭フレークはごはんのお供だけじゃないじゃがいも にんじん 玉ねぎ備畜品で簡単メニュー半端な小麦粉をムダなく使い切ろう ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2530012Kusano Kaoru / Cho / Geki Sema Kitchen De Jitan! Kantan! Muda Nashi Gohanメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2020/09JAN：9784835639819激せまキッチンで時短!簡単!ムダなしごはん[本/雑誌] / 草野かおる/著2020/09発売

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